A atividade propõe um momento de cuidado e atenção ao corpo, com práticas que podem contribuir para o relaxamento, a redução de tensões e o bem-estar de pessoas que convivem com a fibromialgia.
Entre as atividades desenvolvidas pelo grupo estão técnicas de automassagem e práticas corporais e mentais da Medicina Tradicional Chinesa. Os exercícios são simples e podem ser incorporados à rotina como estratégias de autocuidado.
Além da prática, os encontros também proporcionam um espaço de convivência e troca entre os participantes, fortalecendo o cuidado integral e estimulando a adoção de hábitos que contribuam para uma melhor qualidade de vida.
A participação é gratuita e aberta às pessoas com fibromialgia. Não é necessário realizar inscrição prévia. A recomendação é comparecer com roupas e calçados confortáveis.
SERVIÇO
Grupo de Prática Corporal – Fibromialgia
Data: sexta-feira (25/09)
Horário: 17h30
Local: Parque Airton Nogueira
Participação: gratuita
Inscrição: não é necessária
Orientação: comparecer com roupas e calçados confortáveis
